Berna Wang
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Traducción de ‘Training the Wisdom Body. Buddhist Yogic Exercise’, de Rose Taylor Goldfield
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Cuidarte con amor: una meditación guiada || Ari Goldfield
Todas las personas necesitamos sentirnos amadas. Sentirnos amadas nos consuela, nos calma y nos ayuda a sentirnos protegidas y conectadas. Nutre nuestra capacidad para crecer y desarrollarnos física, mental y emocionalmente. Nos infunde la confianza necesaria para implicarnos en el … Seguir leyendo
Publicado en Ari Goldfield, Maestros contemporáneos
Etiquetado amor, autocuidado, bondad, calidez, corazón, cuidarse con amor, enfado, incomodidad, meditación guiada, miedo, soledad, ternura, tirantez
3 comentarios
No morder el anzuelo || Pema Chödrön
En tibetano existe una palabra que señala la causa principal de la agresión, la causa principal también del ansia. Señala una experiencia familiar que está en la raíz de todos los conflictos, toda la crueldad, la opresión y la codicia. … Seguir leyendo
Publicado en Maestros contemporáneos, Pema Chödrön
Etiquetado agresión, ansia, carga, deseo apremiante, shenpa, tensión, tirantez
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