Archivo de la etiqueta: shenpa

No morder el anzuelo || Pema Chödrön

En tibetano existe una palabra que señala la causa principal de la agresión, la causa principal también del ansia. Señala una experiencia familiar que está en la raíz de todos los conflictos, toda la crueldad, la opresión y la codicia. … Seguir leyendo

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Contactar con el dolor || Pema Chödrön

Cuando contactas con la angustiosa sensación de shenpa (quedarte enganchado a una emoción negativa), la instrucción básica es la misma que al abordar el dolor físico. Sea una sensación que te gusta o no te gusta, o un estado emocional … Seguir leyendo

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