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Lo que no necesitas cambiar. Primera parte: la fortaleza || Ari Goldfield

Muy a menudo la vida parece una lucha. Cuando es así, cuando nos sentimos tristes, con ansiedad o abrumades, resulta útil recordar las descripciones del budismo de lo que, en realidad, no necesitamos cambiar, no necesitamos arreglar, no necesitamos mejorar. … Seguir leyendo

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Trata a todos como al Buda | Yongey Mingyur Rinpoché

Como maestro budista, me preguntan a menudo sobre la meditación y principios budistas profundos, como la interdependencia y el vacío. Me alegra contar lo que sé sobre estos temas. Pero he observado que rara vez me preguntan sobre la ética … Seguir leyendo

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En cualquiera de las dos direcciones || Pema Chödrön

Por debajo del odio, por debajo de cualquier acto o palabra cruel, por debajo de todo lo que deshumaniza hay siempre miedo, la arbitrariedad total del miedo. Este miedo tiene un punto blando, no se ha congelado todavía en una … Seguir leyendo

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Todo encuentro nos ofrece una opción || Pema Chödrön

Esta es una idea que parece difícil de aceptar para los occidentales: cuando alguien nos hace daño, crea la causa de su propio sufrimiento. Lo hace al reforzar unos hábitos que le aprisionan en un ciclo de dolor y confusión. … Seguir leyendo

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En cualquiera de las dos direcciones || Pema Chödrön

Por debajo del odio, por debajo de cualquier acto o palabra cruel, por debajo de todo lo que deshumaniza hay siempre miedo, la arbitrariedad total del miedo. Este miedo tiene un punto blando, no se ha congelado todavía en una … Seguir leyendo

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