Archivo de la etiqueta: consciencia

¡Disfruta de tu vida! || Ari Goldfield y Rose Taylor

A veces parece que estamos simplemente destinados a estar con el alma en vilo. Los científicos evolucionistas observan que los seres humanos empezaron en un estado de alerta máxima, siempre vigilantes en busca de depredadores peligrosos. Los psicólogos del desarrollo … Seguir leyendo

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Cómo salvar la distancia || Ari Goldfield y Rose Taylor

«¡No lo soporto! —exclamó una cliente—. Llego todos los días a casa después de una  jornada de trabajo larga y extenuante, y me encuentro a mi pareja en el sofá, esperando que le haga la cena. Si la hago, me … Seguir leyendo

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De corazón a corazón: La importancia de la libertad y del compromiso en las relaciones íntimas || Dzogchén Pönlop Rinpoché

Con independencia de si creemos en tener más libertad o más compromiso en las relaciones íntimas, hay deseo, y es un asunto de corazón a corazón. Cuando miramos todo el abanico de emociones que somos capaces de sentir —pasión, enfado, … Seguir leyendo

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Creando espacio || Heather Sanche

Cuando mi esposo Jason y yo nos preparábamos para recibir a Adelaide en nuestras vidas hace casi diez meses, pensé en el tipo de hogar que queríamos crear para ella. No quería preparar una habitación para el bebé en el … Seguir leyendo

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Maternidad: el camino de convertir las palabras en hechos || Heather Sanche

Mientras mi esposo y yo esperábamos el nacimiento de nuestra hija hace nueve meses, pasé mucho tiempo de mi embarazo contemplando cómo iba a incorporar en mi estilo de crianza mis aspiraciones como madre, casi veinte años de experiencia como … Seguir leyendo

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Tocando el despertar (segunda parte) || Reginald Ray

¿QUÉ CONLLEVA meditar conectados con el cuerpo y habitar el cuerpo en nuestra práctica? Inicialmente estamos hablando de prestar atención de verdad al cuerpo de un modo directo y no conceptual. Esto conlleva un trabajo muy enfocado que exige regularidad … Seguir leyendo

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Tocando el despertar (primera parte) || Reginald Ray

A veces, después de pasar años meditando, tenemos la impresión de que estamos avanzando muy poco. Pero resulta que el guía que nos podría ayudar ha estado con nosotros todo el tiempo: nuestro cuerpo. Basándose en prácticas del yoga tibetano, Reggie Ray aborda … Seguir leyendo

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