Archivo de la etiqueta: aceptación

El perdón no es budista || Ken McLeod

Publicado el 24/04/2018 por Berna Wang

Las enseñanzas budistas no aconsejan pedir a otros que nos absuelvan de nuestras faltas. Por el contrario, señalan un camino a la purificación que cambiará nuestra relación con los patrones reactivos. Permítanme decir, ya desde el principio, que no voy … Seguir leyendo →

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Como pintar con los dedos || Pema Chödrön

Publicado el 12/05/2016 por Berna Wang

La clave de la práctica del tonglen es cuando sentimos algo desagradable, esa es la única forma de comprender lo que sienten otras personas. Así que cuando tengo miedo y no quiero sentir esa ansiedad corroyéndome, en vez de preguntar … Seguir leyendo →

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Me importa un bledo || Dzongsar Jamyang Khyentse

Publicado el 08/08/2014 por Berna Wang

Si pudiéramos no sentirnos halagados por los elogios y derrotados por las críticas, tendríamos una fuerza increíble. Seríamos extraordinariamente libres, no habría más esperanzas y miedos innecesarios, sangre y sudor y reacciones emocionales. Por fin podríamos practicar el «me importa … Seguir leyendo →

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Aceptarnos || Chögyam Trungpa

Publicado el 12/06/2013 por Berna Wang

Somos muy críticos con nosotros mismos, hasta el punto de que somos incluso nuestros propios enemigos. La meditación es una forma de resolver la contienda, de aceptarnos, de hacernos amigos de nosotros mismos. Descubrimos que no somos tan malos como … Seguir leyendo →

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