Archivo de la etiqueta: aceptación

Como pintar con los dedos || Pema Chödrön

La clave de la práctica del tonglen es cuando sentimos algo desagradable, esa es la única forma de comprender lo que sienten otras personas. Así que cuando tengo miedo y no quiero sentir esa ansiedad corroyéndome, en vez de preguntar … Seguir leyendo

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Me importa un bledo || Dzongsar Jamyang Khyentse

Si pudiéramos no sentirnos halagados por los elogios y derrotados por las críticas, tendríamos una fuerza increíble. Seríamos extraordinariamente libres, no habría más esperanzas y miedos innecesarios, sangre y sudor y reacciones emocionales. Por fin podríamos practicar el «me importa … Seguir leyendo

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Aceptarnos || Chögyam Trungpa

Somos muy críticos con nosotros mismos, hasta el punto de que somos incluso nuestros propios enemigos. La meditación es una forma de resolver la contienda, de aceptarnos, de hacernos amigos de nosotros mismos. Descubrimos que no somos tan malos como … Seguir leyendo

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