Archivo de la etiqueta: pensamientos

Cómo reposar la mente || Khenchen Konchog Gyaltshen Rinpoché

No hace falta que seas un «meditador excelente» para empezar. Lo único que tienes que hacer es que tu corazón y tu mente lleguen al siguiente acuerdo: «Vamos a reposar. No hay ninguna razón ahora mismo para ir por allí … Seguir leyendo

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¿Por qué rezan los budistas? || Elizabeth Mattis Namgyel

Cuando reconocemos lo perdidos que estamos en la dinámica habitual de nuestros pensamientos y emociones, nos damos cuenta de la poca fuerza que tenemos para ir en la dirección de la cordura. Esto nos puede inspirar para comprender y apreciar … Seguir leyendo

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El buen pastor || Yongey Mingyur Rinpoché

Quiero hablar de la meditación. Por una parte, la meditación proporciona la herramienta esencial para todas nuestras prácticas, incluidas las prácticas de ngondro [las prácticas básicas del budismo tibetano], y por otra, hoy día meditación significa cosas diferentes para diferentes … Seguir leyendo

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Generar la consciencia del pensamiento || Dzongsar Jamyang Khyentse

  Como se explica en muchas de las enseñanzas sobre la meditación, en primer lugar no podéis detener los pensamientos. Es imposible. Y detener los pensamientos no es nuestro plan. No es factible. Incluso si fuera factible, no es necesario, … Seguir leyendo

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La lucha es la raíz del sufrimiento || Chögyam Trungpa

Tras ser plenamente conscientes de nuestra insatisfacción, empezamos a buscar la razón de la misma. Analizando nuestros pensamientos y acciones, descubrimos que estamos luchando continuamente para mantenernos y mejorarnos. Nos damos cuenta de que esta lucha es la raíz del … Seguir leyendo

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Insatisfacción || Chögyam Trungpa

La insatisfacción se produce porque la mente da vueltas de tal forma que parece que su movimiento no tiene principio ni fin. Los procesos de pensamiento siguen y siguen: pensamientos del pasado, pensamientos del futuro, pensamientos del momento presente. Los … Seguir leyendo

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Examina la naturaleza de la consciencia no nacida || Chögyam Trungpa

Mira tu mente básica, sólo simple consciencia que no está dividida en secciones, el proceso de pensamiento que existe dentro de ti. Sólo míralo, ve lo que hay. Examinar no significa analizar. Es sólo ver las cosas tal como son, … Seguir leyendo

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