Archivo de la etiqueta: agresión

Las seis clases de soledad (2/2) || Pema Chödrön

La tercera clase de soledad es evitar las actividades innecesarias. Cuando estamos solos de un modo «caliente», buscamos algo que nos salve; buscamos una salida. Tenemos esa sensación de inquietud que llamamos soledad, y nuestra mente desatada intenta encontrar acompañantes … Seguir leyendo

Publicado en Maestros contemporáneos, Pema Chödrön | Etiquetado , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 3 comentarios

Permanecer compasivos || Pema Chödrön

Una pregunta que me intriga desde hace años es cómo podemos comenzar exactamente donde estamos, con todos nuestros enredos, y aun así desarrollar una aceptación incondicional de nosotros mismos en lugar de culpa o depresión. Uno de los métodos más … Seguir leyendo

Publicado en Maestros contemporáneos, Pema Chödrön | Etiquetado , , , , , , , | Deja un comentario

La acción compasiva (2) || Pema Chödrön

Hace poco estaba enseñando sobre un texto budista titulado La práctica del bodisatva, que ofrece consejos a quienes quieren dedicar su vida a aliviar el sufrimiento y beneficiar a todos los seres. Esta obra fue escrita en el siglo VIII … Seguir leyendo

Publicado en Maestros contemporáneos, Pema Chödrön | Etiquetado , , , , , | Deja un comentario

El camino de la pausa || Pema Chödrön

El objetivo principal de este camino de elegir con sabiduría, de este adiestramiento para reducir la agresión, es aprender a estar presentes.  Hacer una pausa muy breve con frecuencia a lo largo del día es una forma de hacerlo que … Seguir leyendo

Publicado en Maestros contemporáneos, Pema Chödrön | Etiquetado , , , , , , | 1 Comentario

La paciencia como armadura || Chögyam Trungpa

  Paciencia no significa estar a la expectativa y tratar de frenar. La impaciencia surge cuando  estás demasiado sensible y no tienes forma alguna de enfrentarte a tu entorno,  a la atmósfera que te rodea. Te sientes muy irritable, muy … Seguir leyendo

Publicado en CTR, Maestros contemporáneos | Etiquetado , , , , | Deja un comentario