Berna Wang
Mi otro blog: Traducciones (y otros textos)
Las listas de gratitud son una sandez. Fue una lista de «ingratitud» lo que me salvó || Liz Brown
El recorrido desde el trauma infantil hasta la adicción || Billy Manas
Esta es tu tarea || Courtney Martin y Wendy MacNaughton
Conversaciones difíciles que he tenido con personas blancas, incluida mi esposa || Andrea Chiu
Maten a su ángel || Rebecca Solnit y un texto de Virginia Woolf
Contacto:
berna [@] bernawang [.] net-
Traducción de ‘Training the Wisdom Body. Buddhist Yogic Exercise’, de Rose Taylor Goldfield
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Archivo de la etiqueta: mente
La mente y el corazón || Jack Kornfield
La traducción del mantra de la compasión universal: om mani padme hum es ‘la joya en el loto’. Aunque tiene muchos significados, una explicación de su simbolismo es que la compasión surge cuando la joya de la mente descansa en … Seguir leyendo
Publicado en Jack Kornfield, Maestros contemporáneos
Etiquetado chita, compasión, corazón, discernimiento, emociones, mente, mente-corazón, sentimientos
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Abrir el corazón y la mente || Tsoknyi Rinpoché
No tienes que decir nada. No tienes que enseñar nada. Solo tienes que ser quien eres: una llama luminosa que brilla en la oscuridad de la desesperación, un ejemplo luminoso de persona capaz de … Seguir leyendo
Publicado en Maestros contemporáneos, Tsoknyi Rinpoché
Etiquetado abrir, corazón, mente, puentes
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La renuncia || Rose Taylor Goldfield
El primer principio con el que trabajamos en el yoga budista es la renuncia, idea que puede sonar difícil. Podría parecer que se nos enseña a renunciar a las personas a las que amamos, las actividades de las que disfrutamos, … Seguir leyendo
Publicado en Maestros contemporáneos, Rose Taylor Goldfield
Etiquetado aferramiento, amigos, Chögyam Trungpa Rinpoché, cuerpo, emociones, enfermedad, existencia real, felicidad, mente, Naropa, renuncia, Rilke, sufrimiento, Tilopa, trabajo, transitoriedad, vejez
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Cómo reposar la mente || Khenchen Konchog Gyaltshen Rinpoché
No hace falta que seas un «meditador excelente» para empezar. Lo único que tienes que hacer es que tu corazón y tu mente lleguen al siguiente acuerdo: «Vamos a reposar. No hay ninguna razón ahora mismo para ir por allí … Seguir leyendo
Publicado en Khenchen Konchog Gyaltshen Rinpoché
Etiquetado meditación, mente, pensamientos, preocupaciones, reposar
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Entrevista con Tsoknyi Rinpoché sobre el lung*
«En el siglo XXI, el tema de la curación del cuerpo sutil es crucial. A veces digo que para los practicantes occidentales del Dharma, el “despertar del cuerpo” es más importante que el despertar de la mente.» Tsoknyi Rinpoché … Seguir leyendo
Publicado en Maestros contemporáneos, Tsoknyi Rinpoché
Etiquetado bindu, canales, cuerpo, cuerpo sutil, ejercicios yóguicos, emociones, estrés, lu trawa, lung, meditación, mente, nadi, prana, respiración de la jarra, sensaciones, tigles, tsa
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La versión budista de la limpieza en seco || Chögyam Trungpa
A la mente se la trata con la paz y la concentración de la práctica de la consciencia, y al cuerpo con ciertas posturas. En última instancia, la postura de la meditación sentada se convierte en un ejercicio tranquilizante y … Seguir leyendo
Publicado en CTR, Maestros contemporáneos
Etiquetado concentración, cuerpo, meditación sentada, mente, pasión, paz, postura, prajna, relajación, shinjang
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El camino de la pausa || Pema Chödrön
El objetivo principal de este camino de elegir con sabiduría, de este adiestramiento para reducir la agresión, es aprender a estar presentes. Hacer una pausa muy breve con frecuencia a lo largo del día es una forma de hacerlo que … Seguir leyendo
Publicado en Maestros contemporáneos, Pema Chödrön
Etiquetado adiestramiento, agresión, meditación, mente, momento presente, respiración, sabiduría
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