Archivo mensual: noviembre 2013

Llevar un sombrero de estrellas || Chögyam Trungpa

Publicado el 21/11/2013 por Berna Wang

Llevar un sombrero de estrellas cabalgar la luna, atravesar el cielo, tocar la trompeta de la tristeza y la felicidad te recuerdo siempre. Chögyam Trungpa, poema inédito escrito en el otoño de 1976. Texto original en inglés.

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No es una prueba de resistencia || Pema Chödrön

Publicado el 20/11/2013 por Berna Wang

Podríamos también preguntar: “Dada mi situación actual, ¿cuánto tiempo debo quedarme con mis sensaciones incómodas?” Es una buena pregunta, pero no hay una respuesta correcta. Simplemente nos acostumbramos a volver al presente sea sólo un segundo, un minuto, una hora … Seguir leyendo →

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Mera observación || Yongey Mingyur Rinpoché

Publicado el 14/11/2013 por Berna Wang

Si no intentas parar lo que está pasando por tu mente, sino que te limitas a observarlo, al final empezarás a tener una enorme sensación de relajación, una amplia sensación de apertura en la mente; lo que en realidad es … Seguir leyendo →

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Todo encuentro nos ofrece una opción || Pema Chödrön

Publicado el 13/11/2013 por Berna Wang

Esta es una idea que parece difícil de aceptar para los occidentales: cuando alguien nos hace daño, crea la causa de su propio sufrimiento. Lo hace al reforzar unos hábitos que le aprisionan en un ciclo de dolor y confusión. … Seguir leyendo →

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Una mente amplia y estable || Dalai Lama

Publicado el 04/11/2013 por Berna Wang

Cuando las enseñanzas dicen que tenemos que reducir nuestra fascinación hacia las cosas de esta vida no significa que debemos abandonarlas totalmente. Significa evitar la tendencia natural de pasar de la euforia a la depresión como reacción a los altibajos … Seguir leyendo →

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