Berna Wang
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Traducción de ‘Training the Wisdom Body. Buddhist Yogic Exercise’, de Rose Taylor Goldfield
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Archivo de la etiqueta: atención
Tocando el despertar (segunda parte) || Reginald Ray
¿QUÉ CONLLEVA meditar conectados con el cuerpo y habitar el cuerpo en nuestra práctica? Inicialmente estamos hablando de prestar atención de verdad al cuerpo de un modo directo y no conceptual. Esto conlleva un trabajo muy enfocado que exige regularidad … Seguir leyendo
Publicado en Maestros contemporáneos, Reginald Ray
Etiquetado atención, bloqueo, Chögyam Trungpa Rinpoché, conciencia diurna, consciencia, cuerpo, desconexión con el cuerpo, despertar, ego, escuela teravada, escuela yogachara, karma, karma del resultado, materialismo espiritual, meditación, prana, realización espiritual, respiración externa, respiración interna, yo, yoga tibetano
1 Comentario
Trabajar por la felicidad de los demás || Pema Chödrön
La cualidad de la modestia o humildad surge naturalmente cuando estamos atentos. Ver lo reactivos y desagradables que podemos ser nos hace mucho más humildes. Sin embargo, en lugar de causar desesperanza, este doloroso descubrimiento puede conectarnos con la ternura … Seguir leyendo
Publicado en Maestros contemporáneos, Pema Chödrön
Etiquetado atención, bodichita, esmero, felicidad, honradez, humildad, inteligencia, modestia, receptividad, ternura
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La fuente de la compasión || B. Alan Wallace
Nuestra consciencia de las sensaciones del cuerpo y la mente va desde la simple frustración y el malestar a la angustia, la desesperación y el dolor físico más punzante, y desde placeres simples al éxtasis más extraordinario. A medida que … Seguir leyendo
Publicado en B. Alan Wallace, Maestros contemporáneos
Etiquetado atención, compasión, consciencia, empatía, sufrimiento
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Reconocer lo que está pasando || Pema Chödrön
Nuestros patrones habituales están, naturalmente, arraigados, y son seductores y reconfortantes. Desear sin más que se aireen no basta: la atención y la consciencia son fundamentales. ¿Vemos las historias que nos estamos contando y cuestionamos su validez? Cuando estamos distraídos … Seguir leyendo
Publicado en Maestros contemporáneos, Pema Chödrön
Etiquetado adiestramiento, atención, camino, compasión, consciencia, distracción, emociones, patrones habituales, reconocer
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