Archivo de la etiqueta: soledad

Atajos espirituales || Bo Heimann

En su libro Spiritual Bypassing, Robert Masters hace una importante llamada de atención a todas las personas con inclinaciones espirituales. Es una llamada de atención que suena a verdad y está en consonancia con lo que siempre han enseñado los … Seguir leyendo

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Las seis clases de soledad (2/2) || Pema Chödrön

La tercera clase de soledad es evitar las actividades innecesarias. Cuando estamos solos de un modo «caliente», buscamos algo que nos salve; buscamos una salida. Tenemos esa sensación de inquietud que llamamos soledad, y nuestra mente desatada intenta encontrar acompañantes … Seguir leyendo

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Las seis clases de soledad (1/2) || Pema Chödrön

En el camino intermedio no hay ningún punto de referencia. La mente que carece de puntos de referencia no se resuelve, no se fija ni se agarra. ¿Cómo podemos no tener puntos de referencia? Sería cambiar una respuesta habitual al … Seguir leyendo

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La afabilidad hacia nosotros mismos || Chögyam Trungpa

Desarrollar la afabilidad hacia nosotros mismos elimina la irritación de ser uno mismo. Cuando existe ese tipo de amistad hacia uno mismo, también desarrollamos una amistad hacia el resto del mundo. En ese momento, la tristeza, la soledad y la … Seguir leyendo

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Vagar en el mundo del deseo || Pema Chödrön

Vagar en el mundo del deseo conlleva buscar alternativas, procurar algo que nos consuele: comida, bebida, personas. La palabra deseo abarca esa cualidad de adicción, la forma en que agarramos algo porque queremos encontrar un modo de mejorar las cosas. … Seguir leyendo

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Tres aspectos de la meditación: la técnica (II) || Chögyam Trungpa

El propósito de la meditación es enseñarte a ser. Tiene tres aspectos: postura, técnica y alegría. Técnica (II): La soledad En la práctica sentada de la meditación nadie te va a ayudar; estás solo. Estate solo, siéntete solo. La soledad … Seguir leyendo

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