Berna Wang
Mi otro blog: Traducciones (y otros textos)
Las listas de gratitud son una sandez. Fue una lista de «ingratitud» lo que me salvó || Liz Brown
El recorrido desde el trauma infantil hasta la adicción || Billy Manas
Esta es tu tarea || Courtney Martin y Wendy MacNaughton
Conversaciones difíciles que he tenido con personas blancas, incluida mi esposa || Andrea Chiu
Maten a su ángel || Rebecca Solnit y un texto de Virginia Woolf
Contacto:
berna [@] bernawang [.] net-
Traducción de ‘Training the Wisdom Body. Buddhist Yogic Exercise’, de Rose Taylor Goldfield
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- Tómate un descanso || Ari Goldfield 16/04/2020
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Archivo de la etiqueta: soledad
Cuidarte con amor: una meditación guiada || Ari Goldfield
Todas las personas necesitamos sentirnos amadas. Sentirnos amadas nos consuela, nos calma y nos ayuda a sentirnos protegidas y conectadas. Nutre nuestra capacidad para crecer y desarrollarnos física, mental y emocionalmente. Nos infunde la confianza necesaria para implicarnos en el … Seguir leyendo
Publicado en Ari Goldfield, Maestros contemporáneos
Etiquetado amor, autocuidado, bondad, calidez, corazón, cuidarse con amor, enfado, incomodidad, meditación guiada, miedo, soledad, ternura, tirantez
2 comentarios
Atajos espirituales || Bo Heimann
En su libro Spiritual Bypassing, Robert Masters hace una importante llamada de atención a todas las personas con inclinaciones espirituales. Es una llamada de atención que suena a verdad y está en consonancia con lo que siempre han enseñado los … Seguir leyendo
Publicado en Reseñas
Etiquetado ansiedad, atajos, Bo Heimann, celos, codicia, compasión, cuerpo, dolor, dualidad, emociones, emociones negativas, enfado, espiritualidad, humanidad, inteligencia emocional, kleshas, límites, miedo, pensamiento positivo, personas espirituales, positivismo, psicoterapia, respeto, Robert Masters, soledad, trascendencia, vergüenza
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Las seis clases de soledad (2/2) || Pema Chödrön
La tercera clase de soledad es evitar las actividades innecesarias. Cuando estamos solos de un modo «caliente», buscamos algo que nos salve; buscamos una salida. Tenemos esa sensación de inquietud que llamamos soledad, y nuestra mente desatada intenta encontrar acompañantes … Seguir leyendo
Publicado en Maestros contemporáneos, Pema Chödrön
Etiquetado actividades innecesarias, agresión, alienación, ambigüedad, anhelo, budismo, castigo, certeza, dolor, meditación, mundo del deseo, pena, pensamientos discursivos, puntos de referencia, renuncia, resolución, seguridad, soledad, soledad fresca, tristeza
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Las seis clases de soledad (1/2) || Pema Chödrön
En el camino intermedio no hay ningún punto de referencia. La mente que carece de puntos de referencia no se resuelve, no se fija ni se agarra. ¿Cómo podemos no tener puntos de referencia? Sería cambiar una respuesta habitual al … Seguir leyendo
Publicado en Maestros contemporáneos, Pema Chödrön
Etiquetado camino intermedio, compañía, Katagiri Roshi, liberación, meditación, menos deseo, miedo, pena, pensamiento, puntos de referencia, resolución, samsara, satisfacción, soledad, soledad fresca, temor, viaje del guerrero
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La afabilidad hacia nosotros mismos || Chögyam Trungpa
Desarrollar la afabilidad hacia nosotros mismos elimina la irritación de ser uno mismo. Cuando existe ese tipo de amistad hacia uno mismo, también desarrollamos una amistad hacia el resto del mundo. En ese momento, la tristeza, la soledad y la … Seguir leyendo
Publicado en CTR, Maestros contemporáneos
Etiquetado afabilidad, amistad, desdicha, dignidad humana, enfado, sentido del humor, soledad, tristeza
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Vagar en el mundo del deseo || Pema Chödrön
Vagar en el mundo del deseo conlleva buscar alternativas, procurar algo que nos consuele: comida, bebida, personas. La palabra deseo abarca esa cualidad de adicción, la forma en que agarramos algo porque queremos encontrar un modo de mejorar las cosas. … Seguir leyendo
Publicado en Maestros contemporáneos, Pema Chödrön
Etiquetado adicción, consuelo, deseo, soledad
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Tres aspectos de la meditación: la técnica (II) || Chögyam Trungpa
El propósito de la meditación es enseñarte a ser. Tiene tres aspectos: postura, técnica y alegría. Técnica (II): La soledad En la práctica sentada de la meditación nadie te va a ayudar; estás solo. Estate solo, siéntete solo. La soledad … Seguir leyendo
Publicado en CTR, Maestros contemporáneos
Etiquetado meditación, práctica sentada, soledad, técnica
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