Archivo de la categoría: Elizabeth Mattis Namgyel

La exageración y la negación || Elizabeth Mattis Namgyel

La exageración y la negación son las estrategias que usa la mente reactiva para evitar la energía creativa natural que se nos presenta en cada momento de experiencia. Texto original en inglés. Anuncios

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Aspiraciones de Año Nuevo || Elizabeth Mattis Namgyel

Que disfrutéis de la práctica como un retorno a la naturalidad de ser y no la veáis como una presión u otro «proyecto» o iniciativa más del ego. Que hagáis pausas continuamente para no ser arrastrados por el ímpetu de … Seguir leyendo

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No crees || Elizabeth Mattis Namgyel

«No crees» fue la primera instrucción que recibí de Rinpoché. Cuando nos permitimos soltar la mente conceptual, todas las demás cosas superfluas desaparecen y la creatividad se presenta naturalmente.     Elizabeth Mattis Namgyel Texto inglés original.

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Dos formas de responder al sufrimiento || Elizabeth Mattis Namgyel

Dos formas de responder al sufrimiento son la desesperación y el miedo, por un lado, y la compasión, por otro. La compasión es una experiencia muy diferente: es muy abierta y clara, no está en absoluto congelada. Con el miedo … Seguir leyendo

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¿Por qué rezan los budistas? || Elizabeth Mattis Namgyel

Cuando reconocemos lo perdidos que estamos en la dinámica habitual de nuestros pensamientos y emociones, nos damos cuenta de la poca fuerza que tenemos para ir en la dirección de la cordura. Esto nos puede inspirar para comprender y apreciar … Seguir leyendo

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Ética || Elizabeth Mattis Namgyel

La ética en el camino del Buda no trata tanto de lo bueno y lo malo, sino de cómo funciona. La pregunta es: «¿Qué sirve para acabar con el sufrimiento? ¿Qué es lo que trae felicidad?» Es una manera de … Seguir leyendo

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Estar sin más en el presente || Elizabeth Mattis Namgyel

Dedicamos mucho tiempo a tratar de huir de la experiencia. No sólo tratamos de huir de las experiencias dolorosas: ni siquiera sabemos cómo estar con las experiencias hermosas, extraordinarias, porque son abrumadoras. Siempre estamos tratando de dominar algo, de ponerle una … Seguir leyendo

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