Archivo del Autor: Berna Wang

Cuidarte con amor: una meditación guiada || Ari Goldfield

Todas las personas necesitamos sentirnos amadas. Sentirnos amadas nos consuela, nos calma y nos ayuda a sentirnos protegidas y conectadas. Nutre nuestra capacidad para crecer y desarrollarnos física, mental y emocionalmente. Nos infunde la confianza necesaria para implicarnos en el … Seguir leyendo

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La naturaleza búdica: eres perfecto tal como eres || Yongey Mingyur Rinpoché

El mundo moderno se ha encaprichado con la práctica de la meditación. Meditadores y meditadoras sonrientes adornan las portadas de las revistas. Los directores ejecutivos llevan la meditación a los centros de trabajo. Incluso enseñamos a niños y niñas a … Seguir leyendo

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Cómo relacionarnos con la ansiedad por el cambio climático || Ari Goldfield

«Sé dichoso aun habiendo tenido en cuenta todos los datos». Wendell Berry   La semana pasada, millones de personas marchamos a favor de salvarnos de la destrucción de nuestro medio ambiente. Nuestros amor y sabiduría humanos colectivos están despertando, y … Seguir leyendo

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¿Por qué la psicoterapia? || Ari Goldfield

«Ningún hombre es una isla». John Donne Cada uno de ustedes tiene sus razones para visitar el sitio web de CredibleMind y, sean cuales fueren las dificultades o cuestiones que les hayan traído aquí, encontrarán listas de libros, vídeos, artículos … Seguir leyendo

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Esto es abuso || Damcho Dyson y Tahlia Newland

Dos exestudiantes de Rigpa recuerdan el comportamiento abusivo de su maestro y el momento en el que se dieron cuenta de que no era «sabiduría loca».   La artista y exmonja Damcho Dyson pronunció el siguiente discurso sobre su experiencia … Seguir leyendo

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Cómo el ‘mindfulness’ privatizó un problema social || Hettie O’Brien

En diciembre de 2008, mientras desahuciaba a los inquilinos de un enorme edificio de hormigón del sur de Londres, el ayuntamiento de Southwark llevó a cabo una notable hazaña de autocomplacencia. Aunque los residentes no lo sabían en aquel momento, … Seguir leyendo

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Lo más valioso || Ari Goldfield

Sea cual sea la prueba, el amor puede superarla. Por intenso que sea el sentimiento, el amor es más fuerte. Por difícil que sea de sostener, el amor puede sostenerlo.   Este es un pequeño poema que me escribí a … Seguir leyendo

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