Archivo de la etiqueta: alegría

Espacio para curarse || Pema Chödrön

Las cosas que se desmoronan son una clase de prueba y también una clase de curación. Creemos que lo importante es pasar la prueba o superar el problema, pero la verdad es que las cosas no se resuelven realmente. Se … Seguir leyendo

Publicado en Maestros contemporáneos, Pema Chödrön | Etiquetado , , , , , | 2 comentarios

¡Disfruta de tu vida! || Ari Goldfield y Rose Taylor

A veces parece que estamos simplemente destinados a estar con el alma en vilo. Los científicos evolucionistas observan que los seres humanos empezaron en un estado de alerta máxima, siempre vigilantes en busca de depredadores peligrosos. Los psicólogos del desarrollo … Seguir leyendo

Publicado en Ari Goldfield, Maestros contemporáneos, Rose Taylor Goldfield | Etiquetado , , , , , , , , , , , , | Deja un comentario

De corazón a corazón: La importancia de la libertad y del compromiso en las relaciones íntimas || Dzogchén Pönlop Rinpoché

Con independencia de si creemos en tener más libertad o más compromiso en las relaciones íntimas, hay deseo, y es un asunto de corazón a corazón. Cuando miramos todo el abanico de emociones que somos capaces de sentir —pasión, enfado, … Seguir leyendo

Publicado en Dzogchen Ponlop Rinpoché, Maestros contemporáneos | Etiquetado , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 1 Comentario

Dar espacio y encontrar la alegría || Heather Sanche

La meditación shamata es la práctica de asentar la mente en un estado estable y calmo de la consciencia del momento presente. Una vez que la mente está en ese estado, con el tiempo, la visión interior o vipassana surge … Seguir leyendo

Publicado en Heather Sanche, Maestros contemporáneos | Etiquetado , , , , , , , | Deja un comentario

La acción compasiva (2) || Pema Chödrön

Hace poco estaba enseñando sobre un texto budista titulado La práctica del bodisatva, que ofrece consejos a quienes quieren dedicar su vida a aliviar el sufrimiento y beneficiar a todos los seres. Esta obra fue escrita en el siglo VIII … Seguir leyendo

Publicado en Maestros contemporáneos, Pema Chödrön | Etiquetado , , , , , | Deja un comentario

Tres aspectos de la meditación: La alegría (II) || Chögyam Trungpa

El propósito de la meditación es enseñarte a ser. Tiene tres aspectos: postura, técnica y alegría. Alegría (II): Dolor y placer son una sola cosa La práctica es como una medicina: es amarga, pero buena para ti. Aunque es una … Seguir leyendo

Publicado en CTR, Maestros contemporáneos | Etiquetado , , , , , | Deja un comentario

Tres aspectos de la meditación: La alegría (I) || Chögyam Trungpa

El propósito de la meditación es enseñarte a ser. Tiene tres aspectos: postura, técnica y alegría. Alegría (I): Valorar el esfuerzo El tercer aspecto es la alegría o la valoración. La práctica sentada es alegre, pero no en el sentido … Seguir leyendo

Publicado en CTR, Maestros contemporáneos | Etiquetado , , , , , | Deja un comentario