Archivo de la etiqueta: estrés

Tómate un descanso || Ari Goldfield

Estos días, cuando leo las noticias sobre la pandemia, encuentro alentador sentir la humanidad de le autore. Sentir su autenticidad hace mucho más fácil digerir lo que dice. Hace que todo sea más real y reconocible. Con este espíritu, me … Seguir leyendo

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Cómo el ‘mindfulness’ privatizó un problema social || Hettie O’Brien

En diciembre de 2008, mientras desahuciaba a los inquilinos de un enorme edificio de hormigón del sur de Londres, el ayuntamiento de Southwark llevó a cabo una notable hazaña de autocomplacencia. Aunque los residentes no lo sabían en aquel momento, … Seguir leyendo

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El aguijón del sufrimiento: el escorpión y la avispa || Heather Sanche

La primera enseñanza que recibí sobre la visión budista fue la Primera Verdad Noble: la Verdad del Sufrimiento. Durante mis primeros años de estudio del budismo luché con una sensación de pesimismo. ¿No estaba la vida también llena de toda … Seguir leyendo

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Entrevista con Tsoknyi Rinpoché sobre el lung*

«En el siglo XXI, el tema de la curación del cuerpo sutil es crucial. A veces digo que para los practicantes occidentales del Dharma, el “despertar del cuerpo” es más importante que el despertar de la mente.» Tsoknyi Rinpoché   … Seguir leyendo

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