Archivo de la etiqueta: soledad

Vagar en el mundo del deseo || Pema Chödrön

Vagar en el mundo del deseo conlleva buscar alternativas, procurar algo que nos consuele: comida, bebida, personas. La palabra deseo abarca esa cualidad de adicción, la forma en que agarramos algo porque queremos encontrar un modo de mejorar las cosas. … Seguir leyendo

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Tres aspectos de la meditación: la técnica (II) || Chögyam Trungpa

El propósito de la meditación es enseñarte a ser. Tiene tres aspectos: postura, técnica y alegría. Técnica (II): La soledad En la práctica sentada de la meditación nadie te va a ayudar; estás solo. Estate solo, siéntete solo. La soledad … Seguir leyendo

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