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Tres aspectos de la meditación: La alegría (II) || Chögyam Trungpa

El propósito de la meditación es enseñarte a ser. Tiene tres aspectos: postura, técnica y alegría. Alegría (II): Dolor y placer son una sola cosa La práctica es como una medicina: es amarga, pero buena para ti. Aunque es una … Seguir leyendo

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Trascender el placer, trascender el dolor || Chögyam Trungpa

En la meditación no tratamos de superar ni de derrotar nada, y no tratamos de alcanzar ningún nivel de elevado logro espiritual en aras del placer. Puesto que la práctica de la meditación no está encaminada en absoluto a obtener … Seguir leyendo

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