Archivo de la etiqueta: momento presente

El camino de la pausa || Pema Chödrön

El objetivo principal de este camino de elegir con sabiduría, de este adiestramiento para reducir la agresión, es aprender a estar presentes.  Hacer una pausa muy breve con frecuencia a lo largo del día es una forma de hacerlo que … Seguir leyendo

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Me importa un bledo || Dzongsar Jamyang Khyentse

Si pudiéramos no sentirnos halagados por los elogios y derrotados por las críticas, tendríamos una fuerza increíble. Seríamos extraordinariamente libres, no habría más esperanzas y miedos innecesarios, sangre y sudor y reacciones emocionales. Por fin podríamos practicar el «me importa … Seguir leyendo

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Cinco pasos para expandir el tiempo en la vida cotidiana || Rose Taylor Goldfield

Solemos pensar que el tiempo es una entidad que se puede medir de un modo científico, pero experiencialmente vivimos momentos en los que el tiempo se deforma, se expande y se contrae. Cuando estamos atrapados en la oficina al final … Seguir leyendo

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