Archivo de la etiqueta: emociones

El buen pastor || Yongey Mingyur Rinpoché

Quiero hablar de la meditación. Por una parte, la meditación proporciona la herramienta esencial para todas nuestras prácticas, incluidas las prácticas de ngondro [las prácticas básicas del budismo tibetano], y por otra, hoy día meditación significa cosas diferentes para diferentes … Seguir leyendo

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¿Qué hay en la mente de un budista? || Dzongsar Jamyang Khyentse

Entonces, ¿en qué consiste ser budista? Puede que no hayas nacido en un país o en una familia budista, que no lleves hábitos ni te afeites la cabeza, que comas carne e idolatres a Eminem y a Paris Hilton. Eso … Seguir leyendo

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Emocionalmente imposible || Dzongsar Jamyang Khyentse

Si no fuera por el ansia de riqueza de ciertas personas, las autopistas estarían llenas de coches con motores solares y nadie pasaría hambre. Estos avances son posibles desde el punto de vista tecnológico y físico, pero aparentemente no lo … Seguir leyendo

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Reconocer lo que está pasando || Pema Chödrön

Nuestros patrones habituales están, naturalmente, arraigados, y son seductores y reconfortantes. Desear sin más que se aireen no basta: la atención y la consciencia son fundamentales. ¿Vemos las historias que nos estamos contando y cuestionamos su validez? Cuando estamos distraídos … Seguir leyendo

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Piensa en el momento más triste de tu vida… || Timber Hawkeye

Piensa en el momento más triste de tu vida un par de minutos (cuando supiste que alguien había muerto, o cuando te rompieron el corazón, o cuando no conseguiste el regalo que esperabas). Piensa quién estaba contigo, qué ropa llevabas, … Seguir leyendo

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