Archivo mensual: agosto 2014

En la práctica de la meditación, el aburrimiento te hace más sofisticado || Chögyam Trungpa

El aburrimiento es importante en la práctica de la meditación. Aumenta la sofisticación psicológica de los practicantes, que empiezan a apreciarlo y lo desarrollan hasta que empieza a convertirse en un aburrimiento fresco, como un río de montaña. Fluye y … Seguir leyendo

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Nuestra verdadera naturaleza || Pema Chödrön

Nuestra verdadera naturaleza es como una joya preciosa: aunque puede que esté temporalmente enterrada en el fango, sigue teniendo todo su brillo y estando inalterada. Sólo tenemos que encontrarla. De Pema Chödrön, No Time to Lose: A Timely Guide to the … Seguir leyendo

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Apariencias cambiantes || Khenpo Tsültrim Gyamtso

Aunque las apariencias cambiantes surgen sin cesar, no te apegues a ellas, sé como el niño que juega.     Compuesto por Khenpo Tsültrim Gyamtso Rinpoché el 12 de agosto de 1996 en Dordoña (Francia). Traducción del tibetano al inglés de Jim … Seguir leyendo

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Me importa un bledo || Dzongsar Jamyang Khyentse

Si pudiéramos no sentirnos halagados por los elogios y derrotados por las críticas, tendríamos una fuerza increíble. Seríamos extraordinariamente libres, no habría más esperanzas y miedos innecesarios, sangre y sudor y reacciones emocionales. Por fin podríamos practicar el «me importa … Seguir leyendo

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En la práctica de la consciencia no hay meta || Chögyam Trungpa

La concentración implica que hay algo que aprehender, algo que retener. Estamos aquí tratando de concentrarnos en algo que está allí. En lugar de la concentración, practicamos la consciencia. Vemos lo que está pasando allí en lugar de fomentar la … Seguir leyendo

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La vulnerabilidad nos pone nerviosos || Chögyam Trungpa

La vulnerabilidad puede ponernos nerviosos a veces. Es incómodo sentirse tan real, así que queremos insensibilizarnos. Buscamos algún tipo de anestesia, cualquier cosa que nos entretenga. Entonces podemos olvidar lo incómodo que es la realidad. La gente no quiere vivir … Seguir leyendo

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La afabilidad hacia nosotros mismos || Chögyam Trungpa

Desarrollar la afabilidad hacia nosotros mismos elimina la irritación de ser uno mismo. Cuando existe ese tipo de amistad hacia uno mismo, también desarrollamos una amistad hacia el resto del mundo. En ese momento, la tristeza, la soledad y la … Seguir leyendo

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