Tres aspectos de la meditación: la postura || Chögyam Trungpa

El propósito de la meditación es enseñarte a ser. Tiene tres aspectos: postura, técnica y alegría.

La postura

La postura organiza tu ser y te convierte en un auténtico ser humano, con la cabeza y los hombros bien colocados, al contrario que un simio o un plátano. La palabra tibetana para animal significa ‘caminar inclinado’. A diferencia de los animales, los seres humanos somos capaces de sentarnos con la espalda recta y de tener la cabeza y los hombros bien colocados.

De Chögyam Trungpa Rinpoché, «Following the Example of the Buddha», en The Profound Treasury of the Ocean of Dharma, volumen I, página 180.

Texto original en inglés.

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