Déjalos pasar y relájate || Tsoknyi Rinpoché

Si parecemos ausentes pero tenemos la mente totalmente ocupada por pensamientos y ni siquiera lo sabemos, está claro que necesitamos algo de shamata en el sentido de relajación. Sean cuales sean nuestros pensamientos mientras estamos sentados, nuestra obsesión, déjalos pasar y relájate.

De Tsoknyi Rinpoché, Fearless Simplicity: The Dzogchen Way of Living Freely in a Complex World.

Texto original en inglés.

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